Systemische Psychotherapie

Jede Familie ist einzigartig! Die Systemische Psychotherapie ist eine wirksame Methode insbesondere für affektive Störungen wie z. B. Manie und Depressionen. Genauso profitieren Personen, die an Essstörung, Suchterkrankung, Schizophrenie oder psychosomatischen Krankheiten leiden. Auch (Ehe)paaren wird hiermit geholfen.

Ziel der Systematischen (Familien)therapie ist es, Konflikte, Bindungsprobleme, Beziehungsstress und Zukunftsängste in Anbetracht der kulturellen Vielfältigkeit Schritt für Schritt gemeinsam zu lösen. 

EMDR-Therapie

Möchtest du deine Blockaden los werden? Dir selbst vertrauen und dich endlich wertschätzen? Denkst du es ist an der Zeit, die Vergangenheit ruhen zu lassen und endlich in die Zukunft zu blicken? Die EMDR Methode ermöglicht dir, deine Emotionen und Gedanken zu sortieren und dich von deinen Problemen loszulösen!

Insbesondere Angstzustände, Blockaden durch Traumata, Besorgtheit, Attacken, Anspannung und Zwangsstörungen können mit Hilfe der EMDR Methode besiegt werden!

Ein Trauma kann entstehen, wenn Du eine Situation erlebt hast, die für Dich ganz plötzlich und unerwartet kam, Du überwältigt warst und es als bedrohlich, ja sogar lebensbedrohlich empfunden hast.

Mann nennt es in diesem Fall Schocktrauma, was Gefühle von Kontrollverlust, intensiver Angst und Hilflosigkeit auslösen kann. Beispiele hierfür sind: Unfall, Sturz, Operationen, Geburt, körperlicher Missbrauch, Verlust des Arbeitsplatzes, Verlust eines geliebten Menschen oder Tieres, neue Situationen in Deinem Leben und einiges mehr.

Entwicklungstraumata hingegen entstehen in der Kindheit aus überwältigenden Erfahrungen wie Vernachlässigung, körperlichen oder emotionalen Missbrauch. Sie sind häufig mit Erlebnissen von Schocktraumata verknüpft.

Über Jahre hinweg,
können vielfältige Symptome entstehen wie:

• Unruhe, Hibbeligkeit
• Wutanfälle, übersteigerte Schreckreaktionen
• Schlafstörungen
• Schwierigkeiten zu entspannen oder „abzuschalten“
• Chronische Verspannungen auf körperlicher/psychischer Ebene
• Chronische Schmerzen
• Schlechte Verdauung
• Erschöpfung, Taubheitsgefühl
• Migräne
• Angst
• Depression
• Beziehungsabbruch

Soziotherapie

Anhand der Soziotherapie werden psychosoziale Defizite des Einzelnen abgebaut. Sie dient unter anderem der besseren Krankheitswahrnehmung und der damit verbundenen Motivationsarbeit. 

Die Soziotherapie ist eine ambulante psychiatrische Hilfe für den Einzelnen.